Powerjóga

Chcete se citlivě a příjemně postarat o svoje tělo? Jestli vážně uvažujete nebo vás třeba jen sem tam napadne, že byste se sebou měli začít něco dělat, přijďte na lekci power jógy. Powerjóga je dynamická, není to žádná nuda, jak by si někdo mohl myslet. Nesedíte čtvrt hodiny nehnutě v jedné pozici, ale svižně se střídá jedna za druhou, takže si opravdu máknete. Kromě vzhledu postavy má pozitivní vliv i na celkové zdraví, náladu a pozitivní pohled na život.

Každá lekce končí relaxací pro zklidnění těla a mysli.

Powerjóga Olomouc – skupinová lekce

Středa 19:30 – 20:30 Střední škola polytechnická Olomouc.

Lekcí se účastní lidé různých pokročilostí, není potřeba se ničeho obávat. Nemusíte mít zkušenosti s powerjógou ani jiným cvičebním stylem.

Potřebujete pouze něco pohodlného na sebe a podložku.

Informace k lekcím na Střední škole polytechnické

Na Rooseveltce (Střední škola polytechnická Olomouc) cvičíme v malé tělocvičně. Můžete přijít kdykoliv bez rezervace. Pokud nevíte, kde přesně v areálu střední školy to je, tak čtvrt hodiny před začátekem lekce je sraz u hlavní brány školy. Podmínky tělocvičny jsou skromné, je tam wc, ale ne šatna, takže pokud máte možnost, je lepší přijít už převlečení.

Cena: 50 Kč

Kontakt: Zuzana Zavadilová, tel. 773 238 923,  e-mail: zuzana.zavadilova@budsnek.cz