“I když si na suchu, hlavně, že si na vzduchu…” zpívá se v písničce Zdeňka Svěráka a Jaroslava Uhlíře. A je to fakt. V našem šnečím desateru máme bod “Žij v souladu s přírodou” a moje maminka tomu říkala “Jdi se vysmradit.” Když je Vám nejhůř, vyrazit na vzduch opravdu pomáhá. Příroda má moc nás uzdravit, inspirovat a předestírá před námi řadu léčivých symbolů.
Pár tipů z mých letních procházek:
- Když se vám zdá, že žádný váš zásah do života není dost dobrý, podívejte se na řeku a uvědomte si, že její proud teče sám.
- Když se vám zdá, že vaše problémy vás přerůstají, vylezte na vysokou horu, podívejte se dolů a získejte nadhled.
- Když si připadáte zbyteční a bez významu, všimněte si, že každý strom se odráží ve svém stínu. Stejně i vy se odrážíte ve světě kolem sebe.
- Když se vám stýská po někom, kdo je daleko, pošlete mu vzdušný polibek a uvědomte si, že dýchá stejný vzduch jako vy.
- Když vám chybí něha, projděte se bez bot v jemné trávě.
- Když nevidíte žádné východisko, uvědomte si, že pořád dýcháte. A dokud dýcháte, můžete žít.
- Když cítíte beznaděj, uvědomte si, že tma a světlo se střídají a po každé noci přichází svítání.
- Když máte pocit, že vám chybí vedení, zvolte jednu cestu a držte se jí až do konce.
Poslední je pro holky:
Když se trápíte s tím, že vzhledově neodpovídáte lesklému čtrnáctiletému ideálu krásy z obálky časopisu, dívejte se na kytky a všimněte si jejich rozmanitosti. Pokud jste obzvlášť marnivá, foukněte do odkvétající pampelišky a pousmějte se na pomíjivostí toho, na čem lpíte.
Užijte si zbytek léta, ať už doma nebo na vzduchu.
Zuzana Zavadilová