Psychologie hubnutí a zdravého životního stylu

Existují různé příčiny přibírání váhy (genetika, hormonální změny v některých životních obdobích, zdravotní stav, celkový životní styl atd.) Dovolím si však tvrdit, že nejčastějším důvodem růstu hmotnosti je jednoduše nadměrný příjem jídla. Problém nastává zejména ve chvíli, kdy pravidelně nepřestáváte jíst v okamžiku, kdy už jste sytí.Často říkáme, že nám ve změně životního stylu brání Přečíst si víc oPsychologie hubnutí a zdravého životního stylu[…]

prvňák, prvnáček

Pět strachů rodičů novopečeného školáka

Pro děti je den, kdy jdou poprvé do školy důležitým milníkem. Noc před obdržením obligátního kornoutu se sladkostmi většinou dobře nespí. Na školu se některé těší, některé se bojí, nejčastěji jsou však pocity smíšené. Každý prvňáček se s nástrahami povinné školní docházky vyrovnává jinak, většina z nich je však úspěšná. Máte strach, že právě Vašemu Přečíst si víc oPět strachů rodičů novopečeného školáka[…]

Jak vzniká žárlivost

Asi každý z nás ví, jak chutná žárlivost. Není nic špatného na tom, že si zrovna nechrochtáte blahem nad tím, že vaše přítelkyně čtyřiadvacet hodin denně vzdychá nad opáleným fitness trenérem, který jí permanentně sahá na hýžďový sval, aby zkontroloval výsledky své práce. Nízká míra žárlivosti partnerský vztah nemusí ohrožovat. Drsné majetnické scény a omezování Přečíst si víc oJak vzniká žárlivost[…]

14.5.2016 Přesedněte z expresu na lokálku (Olomouc)

Máte už dost všeobecného tlaku na rychlost, výkonnost a dokonalost? Postavte se trendu věčného zrychlování a přijďte na první šnečí workshop v poklidném tempu! Víte, že: milováním trávíme pouze hodinu a půl za měsíc? české děti mají nejvíc kroužků a mimoškolních aktivit v Evropě? Co se dozvíte: jak jsme se naučili spěchat jakou daň platíme za Přečíst si víc o14.5.2016 Přesedněte z expresu na lokálku (Olomouc)[…]

Šest argumentů pro pomalý sex

Průměrný milostný akt prý trvá 11 minut. Je to docela málo, když uvážíme, kolik času často věnujeme jen tomu, abychom se do postele dostali. My ženy například už někdy od patnácti chodíme pravidelně cvičit, lakujeme si nehty než jdeme na schůzku, myjeme si a foukáme vlasy a děláme si kompletní líčení. O časové náročnosti depilace Přečíst si víc oŠest argumentů pro pomalý sex[…]

Dech jako prostředek zpomalení

Dýchání je největší a vlastně zcela nezbytný zdroj energie pro jakýkoliv živý organismus. Dýcháme bezděčně, většinou o tom vůbec nevíme. Celého děje si všimneme, až když neprobíhá tak hladce, jak jsme zvyklí, např. při rýmě nebo náročném vytrvalostním běhu. Zkuste se na chvíli zastavit a uvědomit si svůj dech. Je dlouhý nebo krátký? Jaký je Přečíst si víc oDech jako prostředek zpomalení[…]

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie. více informací

Co jsou soubory cookies? Soubory Cookies jsou malé datové soubory, které se ukládají do speciální schránky prohlížeče na počítači uživatele. Jsou nezbytné pro některé funkce webových stránek, jako je například přihlašování a často se využívají také pro sledování chování uživatelů na webu. Informace uložená v cookie může mít vztah k chování návštěvníka webu při procházení internetové stránky, nebo obsahovat jedinečné identifikační číslo, takže si jej webová stránka bude moci „pamatovat“ při jeho příští návštěvě. Využívání cookies lze zakázat ve většině internetových prohlížečů.

Close