Existují různé příčiny přibírání váhy (genetika, hormonální změny v některých životních obdobích, zdravotní stav, celkový životní styl atd.) Dovolím si však tvrdit, že nejčastějším důvodem růstu hmotnosti je jednoduše nadměrný příjem jídla. Problém nastává zejména ve chvíli, kdy pravidelně nepřestáváte jíst v okamžiku, kdy už jste sytí.Často říkáme, že nám ve změně životního stylu brání Přečíst si víc oPsychologie hubnutí a zdravého životního stylu[…]

Pro děti je den, kdy jdou poprvé do školy důležitým milníkem. Noc před obdržením obligátního kornoutu se sladkostmi většinou dobře nespí. Na školu se některé těší, některé se bojí, nejčastěji jsou však pocity smíšené. Každý prvňáček se s nástrahami povinné školní docházky vyrovnává jinak, většina z nich je však úspěšná. Máte strach, že právě Vašemu Přečíst si víc oPět strachů rodičů novopečeného školáka[…]

Asi každý z nás ví, jak chutná žárlivost. Není nic špatného na tom, že si zrovna nechrochtáte blahem nad tím, že vaše přítelkyně čtyřiadvacet hodin denně vzdychá nad opáleným fitness trenérem, který jí permanentně sahá na hýžďový sval, aby zkontroloval výsledky své práce. Nízká míra žárlivosti partnerský vztah nemusí ohrožovat. Drsné majetnické scény a omezování Přečíst si víc oJak vzniká žárlivost[…]

Také věříte, že máte otěže života pevně a jistě ve svých rukou? Já ano. Tedy do té chvíle než: – dostanu čtrnáctidenní rýmu – nechávám koupi důležitého dárku na poslední chvíli, protože “to maj přece všude” a oni nemaj – mi můj muž oznámí, že odchází z práce (živí nás!) – přijde ke mně klient, Přečíst si víc oNechat to být[…]

V sobotu 3.12.2016, přesněji v 7:27, jsem začala péct doma svůj 12. druh vánočního cukroví. Ano, je to čím dál tím dříve, já vím, ale ostatní dva zbylé víkendy už mám něco jiného a tak to muselo být. Znáte to… Ani jsem nešla, jako obvykle každé ráno v 6:20 chodím, běhat na svůj oblíbený ovál Přečíst si víc oMetamorfóza fretky[…]

„Ty prostě neumíš chytit tužku správně do ruky.“ „Na tohle nemáš talent.“ „Ty si nikdy nebyl na sport (a to nevadí, u nás v rodině to nikomu nejde)“ „Tak se s tím netrap a pojď dělat něco, co ti půjde líp od ruky.“ Všímám si, že už tříleté děti mají poměrně jasnou představu o tom, co jim Přečíst si víc oO úskalí „filozofie talentů“[…]

14.6.2016 se představíme na bezplatné přednášce v Krajské vědecké knihovně v Liberci v rámci přednáškového cyklu Člověk v labyrintu poznání. Děkujeme firmě Aperta za pozvání a těšíme se na viděnou.

Máte už dost všeobecného tlaku na rychlost, výkonnost a dokonalost? Postavte se trendu věčného zrychlování a přijďte na první šnečí workshop v poklidném tempu! Víte, že: milováním trávíme pouze hodinu a půl za měsíc? české děti mají nejvíc kroužků a mimoškolních aktivit v Evropě? Co se dozvíte: jak jsme se naučili spěchat jakou daň platíme za Přečíst si víc o14.5.2016 Přesedněte z expresu na lokálku (Olomouc)[…]

Průměrný milostný akt prý trvá 11 minut. Je to docela málo, když uvážíme, kolik času často věnujeme jen tomu, abychom se do postele dostali. My ženy například už někdy od patnácti chodíme pravidelně cvičit, lakujeme si nehty než jdeme na schůzku, myjeme si a foukáme vlasy a děláme si kompletní líčení. O časové náročnosti depilace Přečíst si víc oŠest argumentů pro pomalý sex[…]

Dýchání je největší a vlastně zcela nezbytný zdroj energie pro jakýkoliv živý organismus. Dýcháme bezděčně, většinou o tom vůbec nevíme. Celého děje si všimneme, až když neprobíhá tak hladce, jak jsme zvyklí, např. při rýmě nebo náročném vytrvalostním běhu. Zkuste se na chvíli zastavit a uvědomit si svůj dech. Je dlouhý nebo krátký? Jaký je Přečíst si víc oDech jako prostředek zpomalení[…]