Lidské tělo není stvořeno pro rychlost, kterou žijeme. Je těžké se tělesně otevřít, když neustále pracuje náš mozek. Většinu času máme velmi napjaté svaly. Na výrazu a držení těla lidí je dokonce vidět, kdo víc a kdo méně (vrásky, „buldočí výraz“, stažené hýždě). Abyste si mohli užívat šnečí tempo, musíte se uvolnit. Vaše tělo by mělo být tak měkké a poddajné jako tělo skutečného šneka.